10招教你聰明做人+敬而遠之. 職場上遇到「小人」應該怎麽應對?. 10招教你聰明做人+敬而遠之,掌握與「臥底小人」相處之道!. 職場上除了遇到工作上的壓力之外,會遇到各種各樣的同事。. 有些人友善且合作,有些人則充滿陰謀心機,喜歡造謠生事 ...
根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉,肉不養在媽媽身上呢? 一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
依照書房風格選擇層架顏色-層架的顏色應該與書房的整體風格相協調。 如果你喜歡簡約風格,選擇白色或淺色調的層架,這樣可以讓書籍成為房間的焦點。 如果你喜歡溫暖的氛圍,則可以考慮木質或深色層架。 合理擺放書籍和裝飾品-在層架上擺放書籍時,可以按照類別或顏色進行分類,使整體看起來有條理。 同時,可以搭配一些裝飾品,如盆栽植物、相框或小型雕塑,增添書房的個人風格。 利用層架空間增加收納功能-層架不僅可以放置書籍,還可以利用其空間增加書房的收納功能。 例如,在層架上安裝一些收納盒或籃子,用於存放筆記本、文件或其他雜物。 這樣可以讓書房更有秩序,同時提供更多儲存空間。 這篇部落格文章將教你如何DIY一個層架,打造個人書房。
收納高櫃兼作隔屏,局部鏤空可降低壓迫感. 直接在玄關打造置物大櫃,作為隔屏阻隔視線,也是個不錯的做法!. 既能巧妙化解開門見內的隱私及風水疑慮,還擴充收納空間,讓玄關區的機能更完整,建議於採用局部鏤空設計,來降低龐大量體感,也讓採光得以 ...
女人右边乳房上长痣图解分享! 在痣相学中有一颗痣或者是多颗痣的存在,会产生富贵的表现,在痣相学中胸上有痣的人一般来说都是有福之人,那么胸部痣富贵享福吗? 问:女人右边乳房上长痣图解 答: 乳晕上的痣 长在乳晕上的痣代表这个女人活泼外向,对爱情不忠贞。 乳晕旁内胸 乳头为界,靠"心口窝"为内,靠腋窝为外。 乳内侧有黑痣的女人,代表头脑精明,善于当家理财,以正财收入为主,家庭生活富足有余,井井有条,比较稳定。 乳晕旁外胸 乳晕旁的痣代表跟家人缘深,爱情专一,会生贵子。 长在乳晕外胸部上的痣,代表这个女人热情大方,能生贵子。 乳房上面 乳上为财源,乳下为财库。 以乳头为界,如果上半部长有黑痣的,表示这个女人头脑灵活,善于经商,财源旺盛,痣越大财越旺,一生富足有余。 而且子女聪明才智。
她指出,由於自己在冬天出生,原本奶奶翻字典幫她取名「黃冬菊」,惟後來報戶口時,由於爸爸不記得是「冬」還是「秋」,於是自己取了「秋」,變成現在「黃秋菊」。 她又說,由於對名字感到自卑,曾強烈想改名字,但父母不准許,後來覺得麻煩就沒再提起改名一事,然而每當別人問起其名字,仍會感到自卑,「我雖然表面上大大方方說得出來,但心裡還是會突的一下的自卑」。...
嬰兒身上常見的胎記有哪些? 寶寶有蒙古斑、胎記的話,爸媽可以怎麼做? 趕快跟著Yahoo奇摩小編一起認識嬰兒胎記與斑點,多一點了解、少一些憂心! 蒙古斑長得和瘀青很像,常出現於新生兒的臀部、背部。 示意圖來源:Getty Images 蒙古斑成因為何? 蒙古斑會消失嗎? 蒙古斑(Mongolian spot)又稱蒙古型藍印,因為經常出現在蒙古族等東亞人身上,故以蒙古來命名。...
因為這首歌也是一種「既是中國,又不是中國」的中國風情。裡面有中國元素,但卻是時尚、全球化又揚眉吐氣的華人形象。 對應作者有關周杰倫的說法,要談這種「『安全的』中國性」時,或許〈龍的傳人〉一曲是個更好的例子。